Lassen Sie die Seele bei einer Walking Tour baumeln, treffen Sie sich mit anderen Walkerinnen und Walkern, genießen Sie die Ruhe und gönnen Sie sich eine verdiente Wellness-Anwendung.

In den angebotenen Kursen vermitteln qualifizierte Trainerinnen in kurzweiliger und professioneller Weise wichtige Grundlagen der Gesundheitssportart Nordic Walking. Sowohl EinsteigerInnen wie auch Fortgeschrittene erhalten während der Praxiseinheiten zudem Tipps und Kniffe, wie Nordic Walking richtig Spaß machen und das persönlich gesteckte Ziel effektiv erreicht werden kann.

Was Sie bei allen Seminaren erwartet:

• Persönliches Training für Anfänger und Fortgeschrittene
• Wissenswertes über die Sportart Nordic Walking und die Effekte bei unterschiedlicher Lauftechnik
• Professionelle Vermittlung von Theorie und Praxis
• Analyse der Lauftechnik durch erfahrene Trainerinnen
• Gemütliches Beisammensein und Erfahrungsaustausch
• Ermittlung des optimalen Fettverbrennungs- und Herz-Kreislauf-Trainings durch den Einsatz von Pulsuhren
• Zeit zum Ausspannen und Auftanken
• Test von professionellem Material (Stöcke, Pulsuhren etc.)